これって新しいMac OSがダウンロードされたってこと？

私のMacBook Airになんかインストールしなはれっていう通知が来ているわけですが。。。

「インストール」ボタンが出ているってことは、すでにMacに macOS Sierra がダウンロードされたってことになりますよね？

私ダウンロードした覚えないんですけど！

Sierra にしちゃったら、Microsoft Officeアプリが使えなくなるんですよ。だからアップグレードはやめたんですけど。。。

これって自動的にアップグレードなんてされないですよ、ね？