wanichan.com では Outlook 2003と2010にのみ言及してますけど、Outlook 2013で新着メールだけチェックする方法についてはまだ書いてないですね。
Outlook 2003:自動的に新着メールチェックだけを行うには
Outlook 2010:送受信グループをカスタマイズするには
ぶっちゃけ、Outlook 2010と同じなんですけど…。Outlook 2013バージョンの操作方法をとりあえずはてなブログに書きます。
てか、私はもうPOP送受信してないんですよね。送信専用のPOP/SMTPなアカウントありますけど、送受信グループから外してます。はい。